河南初三体考时间(2025参考)

一、2025年河南初三体考时间安排

河南省2025年初中毕业升学体育考试（简称中招体育考试）时间由各地市自行确定。以郑州市为例，市内十区的终结性评价考试于4月16日正式启动，持续至4月27日，考生需在半天内完成除游泳外的全部项目。其他地市如洛阳市区考生考试时间为4月10日，社会考生安排在4月28日，各县（市）则根据实际情况在5月30日前完成考试。

二、考试项目与分值构成

考试采用“必考+选考”模式，总分为100分。必考项目为长跑（男生1000米、女生800米），分值25分。选考项目中，考生需从素质类（1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远）选2项，每项15分；从运动技能类（篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳、心肺复苏）选1项，分值15分。不同项目的考试次数差异明显：长跑仅1次机会，跳绳、球类项目可测2次取最佳成绩，立定跳远和实心球允许3次测试。

三、考前准备与注意事项

考生需提前准备符合标准的跳绳、篮球等器材，穿着轻便防滑的运动鞋，避免新鞋磨脚。考试当天饮食宜清淡，考前40分钟可申请伤病缓考，突发情况需现场医疗确认。心理调节方面，建议通过深呼吸缓解紧张，利用考前热身激活身体状态。特别提醒：篮球、足球等项目的两次测试需连续完成，跳绳和心肺复苏的补测则在本组全员完成后进行。

四、成绩计算与特殊政策

总成绩由七、八年级过程性评价（30分）和九年级终结性评价（70分）构成。外地回郑考生若缺失过程性成绩，按终结性得分折算补足。残障考生可申请残免，成绩按全市平均分计入；因病免考者终结性评价按42分（满分70分的60%）计算。考试成绩当场录入系统，学校当日领取成绩单，确保透明公正。

五、报名与借考流程

郑州市区学籍考生由学校统一报名，外地借读生需提供原籍教育部门认可的成绩证明。在外地就读的郑州户籍考生需通过中招办指定平台完成网上信息采集与项目选择。返郑考生领取准考证时，须提交加盖公章的过程性评价证明，否则按终结性成绩折算补齐。

这场考试不仅检验学生的体能水平，更强调日常锻炼习惯的养成。从耐力测试到急救技能考核，政策设计凸显了对青少年综合素质的重视，为后续升学提供关键支撑。

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