常州体育中考项目及评分标准(2026参考)

2026年常州体育中考全面解析：项目、评分与备考指南

对于即将在2026年参加中考的常州学子及其家长而言，体育考试是升学路上不可或缺的一环。近期，常州市教育局已正式发布了关于2026年初中学业水平测试体育考试的具体方案。本文将依据官方信息，为您清晰梳理考试的核心安排、项目构成、评分标准以及相关注意事项，助您从容备考。

一、 考试基本框架与时间安排

2026年常州市体育中考的总分值为40分，并计入高中阶段学校招生录取总分。考试由两部分构成：平时成绩（10分）和现场考试（30分）。所有计划在2026年报考常州市高中阶段学校的应届初中毕业生、回考生（具有本市户籍但在外市就读的考生）及往届生均须参加。

现场考试的时间已明确：常州市区（包括天宁区、钟楼区及局属初中）的考试定于2026年4月14日至17日举行。其他辖市（区）的具体考试时间则由当地教育行政部门另行确定并通知，考生需密切关注本校或当地教育部门的安排。

二、 考试项目与评分标准详解

平时成绩（10分）这部分成绩由学生所在学校负责组织考查与评定，主要考察学生日常的体育锻炼情况和基本运动技能。考查项目通常包括耐久跑（如男生1000米、女生800米）、引体向上（男）、掷实心球以及一项体现学校特色的校本体育技能。最终成绩需经教育行政部门抽测审核后认定。

现场考试（30分）现场考试是体育中考的核心，采用电子仪器进行测试，确保评分的客观与公正。考试分为三个类别，考生需从每一类中分别选择一个项目参加测试：

体能Ⅰ类（分值10分）：项目包括50米跑和50米游泳。考生可根据自身特长和训练条件二选一。

体能Ⅱ类（分值10分）：项目包括掷实心球、立定跳远、一分钟跳绳以及引体向上（仅男生）。这是一个侧重力量与技巧的类别，选择多样。

球类（分值10分）：项目包括篮球运球投篮、排球垫球和足球运球绕杆射门。考生需掌握所选球类的基本技术和连贯性。

评分机制：各现场考试项目均有详细的电子评分标准，对应不同的完成成绩给出分数。值得一提的是，为了鼓励学生积极锻炼、追求卓越，方案设立了 “+1”激励办法，即考生在某个项目上的表现若达到较高标准，可获得额外加分，但考试总分不超过40分的上限。

三、 特殊情况处理与考试保障

教育部门对特殊情况考生做了周全安排：

回考生与往届生：其平时成绩可通过“现场加试”来认定，即从指定的五个项目中任选一项进行测试。

伤、病考生：因临时伤病等原因无法按时参加考试的，可按规定申请缓考。因残疾或长期伤病确实无法参加现场考试的，可申请免考。经批准免考的项目，其成绩按该项目分值的80%计算。持有残疾证的考生，可申请残免，体育中考成绩按满分40分计。

考试安全与公平：全市共设立六个考点，考试区域实行全封闭管理，全程视频监控，确保考试过程严肃、安全、透明。教育部门也公布了监督电话（常州市教育局：85681366），接受社会监督。

四、 备考建议

对于考生而言，备考应注重以下几点：尽早确定自己在三个考试类别中拟选的项目，并开始进行系统性、有针对性的训练。切勿忽视平时成绩，认真参与学校的体育课程与活动。注意运动安全，科学安排训练强度，避免受伤。家长则应给予孩子必要的支持与鼓励，关注其身心健康，共同做好考前准备。

2026年常州体育中考方案结构清晰、要求明确。只要考生们根据标准科学备考，积极锻炼，定能在考场上展现出最佳状态，为升学之路打下坚实的基础。