北京101中学初中作息_怀柔校区作息时间如何安排？饮食住宿条件怎么样？

北京101中学初中作息一直是很多家长和学生特别关心的话题，尤其是怀柔校区的安排。我这回仔细扒了扒资料，发现了一些值得分享的细节📝。

先说说怀柔校区典型的一天：学生通常6:10起床，紧接着6:30早操，7:00早餐，7:15早读，8:00正式第一节课。上午的安排里，9:30会有眼保健操，12:20午餐，然后有一段13:00开始的小憩时间。下午从13:50第六节课开始，16:20后是选修课时间，学校提供了茶艺、皮影、3D打印、京东大鼓、摄影、啦啦操、机器人等40多种选修课。晚饭在17:30，晚自习18:20开始，21:00有新闻时间，21:20回宿舍，21:50熄灯。

住宿方面，怀柔校区的条件和主校区差不多，都是4人间，有独立卫生间，提供热水沐浴，实行封闭式管理，安全有保障。饮食上，学校统一安排一日三餐，禁止外卖，就餐可以刷卡或刷脸，一顿饭大概15-18元，据说住宿生的伙食选择余地更大一些。

怎么适应这里的节奏？​ 我觉得关键是利用好午休和下午的体育活动时间，不然连续学习容易疲劳。晚自习效率要高，毕竟回到宿舍后时间就比较紧张了。

对了，怀柔校区周一下午第九节课固定是选修课，这是拓展兴趣的好机会，选课要手快哦。总体来看，怀柔校区的作息和主校区大体一致，但在细节活动和课程设置上可能有自己的特色。希望这些信息能帮到正在了解101中学的你和你的家人。

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