郑州初三体考时间(2025参考)

一、2025年郑州初三体考时间安排

根据郑州市教育局发布的政策，2025年初中毕业升学体育考试时间已明确。郑州市内十区（含上街区）的考试从4月16日正式启动，所有考试须在5月30日前完成。各县（市）的考试时间由当地教育局自行安排，但需提前10天向郑州市教育局备案。这意味着考生需根据所在区域的统一安排，提前规划备考及考试当天的行程。

二、考试项目与分值结构

本次体育考试总分值为100分，由过程性评价（30分）和终结性评价（70分）两部分构成。终结性评价采用“必考+选考”模式，其中必考项目为长跑（男生1000米、女生800米），分值为25分。选考分为两类：素质类需从跳绳、50米跑、实心球、立定跳远中任选2项（每项15分），运动健康技能类需从篮球、足球、排球、游泳及心肺复苏中选1项（15分）。考生需在半天内完成除游泳外的所有项目考试。

三、考试机会与规则要点

不同项目的考试机会差异显著。必考长跑仅有一次测试机会，考生需全力以赴。选考项目中，跳绳、50米跑、心肺复苏及球类项目可测试两次，取最佳成绩；立定跳远和实心球允许三次机会。需要注意的是，球类项目的两次测试须连续完成，而跳绳、心肺复苏的第二次机会在本组考生全部结束后进行。游泳项目的第二次测试则安排在相应半天考试收尾阶段。

四、特殊考生安排与报名流程

郑州市区学籍的应届生由学校集体报名，外地借读生需提供原籍成绩证明方可借考。残免考生按全市平均分计入总分，病免考生终结性评价按42分（满分70分的60%）计算。返郑考生若缺失过程性评价成绩，可按终结性成绩进行折算，确保公平性。

五、备考建议与注意事项

考生应提前熟悉考试规则，针对性强化必考项目耐力训练，并合理分配选考项目的练习时间。建议利用模拟考试适应高强度节奏，尤其是连续测试的球类项目。考试当天需携带“IC”卡作为准考证，注意着装和饮食调整，避免因细节失误影响发挥。各县（市）农村地区考生可根据条件选择乡镇或县城考点，确保考试顺利进行。

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