南通初三体考时间(2025参考)

南通市2025年初三体育中考已进入倒计时阶段，作为中考总成绩的重要组成部分，考生与家长需全面掌握考试政策及时间节点。以下从考试安排、项目选择、考场规范等角度进行详细解读。

一、考试时间与总分设置

2025年南通市体育中考统一考试时间为4月中旬至5月中旬，具体由各县（市、区）统筹安排。考试总分为60分，由体育过程性测试成绩（30分）和升学体育统考成绩（30分）组成。考生需注意，所有选考项目须在《南通市中考管理系统平台》完成自主选择并确认，系统锁定后不可更改。

二、必考与选考项目解析

必考项目采用扣分制，女生需完成800米跑，男生完成1000米跑。特殊情况下可申请以100米游泳替代，但需提前提交书面申请并经审核批准。选考项目分为三大类组合：第一类侧重速度与爆发力，包含200米跑、立定三级蛙跳、助跑正面双手掷实心球；第二类侧重力量与耐力，设置引体向上（男）、双杠直臂前移（女）、仰卧起坐及跳绳；第三类侧重球类技能，涵盖篮球运球投篮、排球网前自垫球、足球绕杆射门。

三、特殊考生政策说明

持有残疾证的考生可申请免试，直接获得30分满分。因伤病导致运动能力受限的考生，可申请减试或缓试：减试项目按80%计分，缓试安排在五月下旬，缺考项目按60%计分。所有特殊申请须在考前通过学校提交证明材料，考试现场突发伤病可当场提出缓试申请。

四、考场规范与注意事项

全市考场实行封闭式管理，配备智能测试设备及视频监控系统。考生不得在本校参加考试，所有考点均设在拥有400米标准田径场的学校。考试器材需通过技术鉴定，跳绳项目允许使用经检验合格的自备器材。特别提醒考生，200米跑、跳绳、仰卧起坐项目可申请当场重测，最终以最优成绩计入总分。

五、备考策略建议

建议考生根据个人体能特点选择优势项目，如爆发力强的可侧重实心球，协调性佳的可选择排球自垫球。耐久跑需注重节奏训练，每周保持3次以上专项练习。考前注意饮食营养搭配，避免运动损伤。家长应关注考生心理状态，协助制定科学训练计划，确保以最佳状态迎接体考。

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