孩子初中很辛苦 家长想放弃了

你有没有过这样的瞬间——深夜看着孩子房间的灯光，桌上堆满的练习卷，突然觉得特别无力，甚至闪过“要不就算了”的念头？🤯 说实话，这种感受我太熟悉了，就像很多家长在备考期间感受到的那样，“父母们知道，初中生涯特别是冲刺阶段，是一个沥血的过程”。

先搞清楚个事儿：你想放弃的到底是什么？​ 是放弃对孩子的高期待，还是放弃和孩子一起面对困难的努力？这个区别特别关键。我见过不少家长，嘴上说“放弃”，实际上只是需要换个方式来支持孩子。

来看个表格，对比下“真放弃”和“假放弃”的区别：

其实大多数家长都是第二种情况，就像有些家长意识到的，“作为家长我深深知道中考就像一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战”。你不是真的想放弃孩子，只是不知道除了不停催促还能做什么。

那具体该怎么办呢？我觉得这几个方法可以试试看：

• 重新定义“成功”——不是只有考上重点高中才算成功。把孩子身心健康放在第一位，这比什么都重要。有位家长说得挺好：“虽然在各方面并不是特别优秀也存在很多不足，但是只要能成为学有所得、身心健康的合格的学生，就是我最大的欣慰”。

• 做孩子的“情绪缓冲垫”​ 而不是“压力放大器”。孩子抱怨“太累了”“不想学了”时，别急着说教，先简单回应：“我知道你现在很累，累了就休息一会儿”。有时候，孩子只需要被理解，而不是被教育。

• 管住唠叨的嘴，多做实在的事。准备一杯温水、切好水果、默默把书房灯光调柔和...这些无言的陪伴比不停问“复习得怎么样”更有力量。就像一些家长实践的，“在经济上主动支持、学习监管上积极配合、在孩子安全上全力保障”。

• 给自己找个“泄压阀”。找朋友聊聊、散步运动、甚至写日记都可以。别把所有焦虑都憋在心里，更不要全倒在孩子身上。记住：“要做有关爱、更有智慧的‘后勤部长’”。

最怕的是家长和孩子同时陷入消极情绪漩涡。当你感觉撑不住时，不妨回想一下孩子小时候学走路的样子——跌倒了哭一会儿，还是会站起来继续尝试。现在他们需要的，不是你扶着他们走每一步，而是你在旁边相信他们能自己走好。

我家孩子初三那年，有次月考砸了，整个人特别消沉。我当时也差点说出“反正就这样了”的气话。但最后选择了带他去吃了顿烧烤，一个字没提学习。结果第二天他自己说：“妈，我调整好了，继续拼”。那一刻我明白了，有时候我们的“不放弃”，恰恰表现在敢于暂时“放下”。

现在离中考还有段时间，现在调整完全来得及。换个角度想，这也是和孩子一起成长的机会，教会他们如何面对压力、如何坚持——这比考试分数更能让他们受益终身。

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